“吸烟有害健康”，在吸烟者购买每包烟时都会看到这几个字，殊不知，吸烟的危害，却被忽视了……

现在，让我们一起来了解一下吸烟的九大危害吧。

一、伤眼。吸烟不仅易导致吸烟者长出鱼尾纹，还可能导致患上白内障。长期吸烟的人，眼睛早早就会长出鱼尾纹，而且像刀刻一样又深又长。这是因为烟雾缭绕时，升腾起来的热气让他们不自觉地眯起眼睛，时间长了形成皱纹。吸烟的人更容易患上白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。

二、头发越来越少。吸烟和秃顶之间有着密切的联系。每天抽烟20支以上的烟民，会明显出现中度或重度脱发的现象。这是因为香烟中的有毒物质会破坏毛囊，提高雄性激素的分泌，导致雄激素源性脱发，这也是亚洲男性秃顶的主要原因。

三、烟熏手、牛皮癣和老年斑。长期吸烟者除了脸色暗淡没有光泽外，全身皮肤都会受到影响。夹着烟的食指和中指染出黄斑，这种烟熏手在烟民中屡见不鲜。调查发现，与不吸烟的人相比，吸烟的人患牛皮癣的风险增加了78%。此外，吸烟者较不吸烟者而言，手上，脸上早早长出老年斑这种深色斑块的概率也大大增加。

四、牙齿容易脱落，牙黄，有口臭。长年吸烟的人常被人嘲笑有一口大黄牙，其掉牙率比不吸烟的人高出两倍。更可怕的是，调查发现在口腔癌患者中，90%都是吸烟者！这与香烟中含有的毒素及香烟燃烧时的高温对口腔局部造成的物理刺激有关。

五、体形走样，易患乳腺癌。爱抽烟的女性体形更难保持，体形一旦走样，就难以恢复到从前的纤瘦苗条。比体形走样更值得吸烟者警醒的是，吸烟史超过10年的女性，患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

六、嘴唇干燥皱纹多。吸烟的女性们再也别想拥有一双性感的红唇了。她们的嘴边往往环绕着一圈细细的皱纹，这是吸烟时嘴边肌肉过于用力导致，再加上皮肤干燥，弹性变差，这些皱纹会越来越深。

七、骨头变得又松又脆。根据调查显示，吸烟者的全身骨骼密度普遍比正常人的密度低，年老后更易出现摔跤骨折等意外，一旦发生骨折，吸烟者较不吸烟者要多花80%的时间才能痊愈。

八、血压心脏都不正常。长期吸烟会使心肺功能严重下降，不少长期吸烟者常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄，让血压升高导致血液凝结，这些都大大增加了患心脏病的风险。

九、伤肺，更伤全身。肺癌是致死率最高的癌症，可调查显示死于该病的患者中90%都是吸烟者。吸烟对肺的伤害最大，原因在于它是烟草吸入体内后较先到达的器官。吸烟除伤肺之外，它对人体的伤害几乎是全方位的：呼吸道系统、心脑血管系统、内分泌系统等，只要有烟草的侵入，就存在损伤的可能。

戒烟很难，但是为了家人、朋友、环境，为了自身的健康，让我们尽量远离传统烟草产品和电子烟，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新环境，文明校园吧。

（图、文/来自于网络 审核/秦立朝）